Práticas de Condicionamento Físico

Neste curso você estudará:

• Introdução às práticas de condicionamento físico;
• Práticas de combate de academia;
• Práticas de condicionamento físico para populações especiais;
• Crossfit: origem, história e evolução;
• Pilates: análise dos exercícios;
• Yoga: análise dos exercícios;
• Pilates: prescrição de exercícios;
• Pilates: origem, história e evolução;
• Yoga: prescrição de exercícios;
• Pilates: fundamentos da prática;
• Crossfit: análise dos exercícios;
• Crossfit: prescrição de exercícios;
• Crossfit: fundamentos da prática;
• Yoga: origem, história e evolução;
• Yoga: fundamentos da prática;

Como funciona o curso?

Totalmente WEB. O aluno pode realizar as atividades no dia e horário que lhe for mais conveniente, por meio de seu computador e internet no período de duração curso. O curso é composto de Unidades de Aprendizagem, elaboradas por profissionais altamente especializados, contendo vídeo-aulas, infográficos, exercícios e livros (completos ou parciais) selecionados para o máximo aproveitamento possível.

Como funciona a avaliação?

A cada Unidade de Aprendizagem, você terá 5 questões de múltipla escolha referente ao conteúdo tratado nesta etapa. Ao final do curso, você deve somar um aproveitamento de ao menos 60% para ter acesso ao certificado. Mas não se preocupe, caso você não obtenha o aproveitamento mínimo, basta entrar em contato com nossa equipe de relacionamento para solicitar a reabertura de suas avaliações.